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氧对人体保健的作用与重要性

2013-6-21 10:20:50 0人评论 1913次浏览

氧保健起源于西欧,是一种高级健身的方法。 60年代末,西德开始了氧保健的研究和应用。  80年代以来,墨西哥、美国、日本相继开展氧保健,特别是日本,小型氧气机成为畅销品。在经济发达国家,吸氧已成为时尚,约20%以上的家庭拥有小型制氧设备,供家人进行氧保健。
    吸氧的保健功能:
    1、消除疲劳、提高智力和工作效率  人脑耗氧占全身20%,且对缺氧特别敏感。供氧不足,则引起体力不足、体力不支、头昏、失眠、记忆力下降及食欲不振等疲劳综合症,影响人的智力和工作效率,吸氧后可以明显改善上述症状。
    2、提高身体抵抗力、祛病防病  吸氧可增加人体细胞,组织和器官的物质代谢,增强各器官的功能,提高机体免疫力,对脑供血不足、脑梗塞、冠心病、哮喘、神经衰竭等常见病有很好的防治作用。据德国医学专家研究,吸氧对防治肿瘤有绝对的医疗作用。近来,甚至还有关于吸氧疗法针对艾滋病、病毒性肝炎的实验报导。 
    3、吸氧有助于美容养颜  吸氧可增强人体细胞的有氧代谢,加强皮肤营养,使松驰的皮肤增加弹性,减少皱纹;皮肤细胞的代谢功能增强,可减少黑色素沉着,使淤斑减退,美化肌肤;吸氧还有助于改善毛囊营养,促进毛发生长,预防脱发。国外有人举办专门吸氧的  “青春诊所” ,认为可使人容光焕发,青春常驻。中国第二军医大学教授,国际高压氧学会中国区执行秘书陶恒沂认为,吸氧所产生的美容效果决不低于任何美容化妆品。  
    4、经常吸氧能抗衰老  随着年龄的增长,血管硬化及肺功能减退,体内动脉血氧分压逐渐下降,吸烟者更为明显,吸氧可明显提高氧分压,预防不少老年病的发生,吸氧可提高超氧化物歧化(SOD)的生物活性,抑制体内有害自由基对细胞的损伤,从而对老年性痴呆症等多种老年性疾病有防治作用。
    5、有助于改善男子性功能  氧保健是一种高级强身方法,吸氧可增强视力,改善老花眼;吸氧亦可提高里比多指数,改善男子性功能,保持旺盛精力改善生活质量;吸氧还可以促进运动后体力的恢复。
    6、有益胎儿的生长发育  胎儿需要的氧气是通过胎盘从母亲的血液中获取,因此孕妇吸氧可保证胎儿获得足够的氧气,使胎儿更好地发育,预防早产或痴呆的发生。
    7、改善亚健康状态  生活在现代社会的人们,常会有这样的感觉,情绪低落,心情烦躁、易失眠、倍感疲劳、慢性咽痛,反复感冒  ……  ,医学专家称之为亚健康状态。据调查统计,约有60%人群处于亚健康状态,而且中青年知识分子比例更高,约78%人处于亚健康状态。实验证明,吸氧对改善亚健康状态非常有效。


 

 

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